FiltersFilters
Pagina 1 van 1
Een goed hardloop jasje is een echte must have in ieder hardloopgarderobe. Een hardloopjasje is bij voorkeur winddicht, goed ventilerend, vocht afvoerend en goed ademend. Een winddicht heren hardloopjack houdt je tijdens en na je hardloopsessie goed warm, ook als er een gure wind waait. Een goed hardloopjack beschermt je tegen wind en regen en is in verschillende modellen verkrijgbaar. Je vertrekt in de comfortabele wetenschap, dat je bij een regenbui, mistbank of opkomende wind, niet gehinderd wordt tijdens jouw duurloop, intervaltraining of wekelijkse rondje met je hardloopclub. Gewoon door kunnen lopen ondanks ieder weertype.
Een winter hardloopjack is NIET per definitie dik. Een goed winter hardloopjack is winddicht en waterafstotend. Zodra je gaat hardlopen moet je 10 graden bij de temperatuur van dat moment optellen, op die temperatuur ga je je kleden. Dit gegeven maakt dat een dik jack veelal niet praktisch en al snel veel te warm. Daarnaast knoop je een dik hardloopjack ook niet snel om je middel.
Beter is het om meerdere lagen onder je hardloopjas aan te trekken waardoor je steeds een laagje kunt uittrekken als je te warm wordt tijdens je hardloopsessie. Een dun jasje knoop je eenvoudig rond je middel. Zie de opbouw van je winter hardloop kleding als een uit. Laagje voor laagje, zodat je deze één voor één kan uittrekken als je het te warm krijgt tijdens je run. Tel bij de buiten temperatuur, op het moment dat je gaat lopen, 10 graden op. Dat is de temperatuur waarop je je gaat aankleden. Stel het is 10° Celsius, dan kleed je je op een temperatuur van 20° Celsius. Zo voorkom je dat je tijdens je hardloopsessie te warm gekleed bent.
De goede ademende eigenschappen van hardloopjasjes zorgen ervoor dat overtollige lichaamswarmte en zweet naar buiten worden afgevoerd hierdoor blijft je huid warm en koel je niet te snel af.
Een goede lichaamstemperatuur draagt bij aan het behalen van de door jou beoogde resultaten of dit nu het uitlopen van een halve marathon betreft of het hardlopen lopen van je eerste 5km aan een stuk.
Een hardloopjasje is naast functioneel ook stijlvol en meestal afgewerkt met reflecterende prints waardoor je beter zichtbaar bent vooral na zonsondergang en tijdens late trainingen in het donker. Goed zichtbaar zijn in het verkeer is van groot belang. Meer weten, lees dan ook onze blog m.b.t. veilig hardlopen in het donker.
Vindt jij een hardloopjasje te warm voor tijdens je training? Voor en na je training of run houdt een sportjasje je lichaam lekker op temperatuur en voorkomt dat je teveel afkoelt op je terugweg naar huis. Ook voor en na je training is het belangrijk om je lichaam en je spieren goed warm te houden.
De meeste hardloopjasjes zijn klein opvouwbaar zodat je het eenvoudig kan meenemen tijdens je run, zo wordt je nooit overvallen door de wisselvalligheid van het Nederlandse weer.
Bij Hiphardlopen vind je o.a. hardloopjasjes van RonHill, Craft en Rogelli. Net als alle overige hardloopkleding, hebben ook de hardloopjasjes een hoog ademend vermogen, een goed gereguleerd vochttransport en een goed passend hardloopjack hindert je niet in jouw bewegingsvrijheid.
Hardloopjasjes zijn verkrijgbaar met en zonder capuchon. Vind jij het prettig om je nek te beschermen tegen gure wind en wil je dat je oren goed warm blijven tijdens je run in koude weersomstandigheden, dan is het aan te raden om een hardloopjas met capuchon te bestellen. Door het gebruikte stretch materiaal sluiten hardloopjacks mooi aan en ben je beschermd tegen wind en regen tijdens je run.
Ook voor hardloopjasjes is het belangrijk dat het materiaal altijd goed ademend is en het vocht/zweet snel afgevoerd wordt. De betere sportmerken, zoals bijvoorbeeld Craft en Ronhill verkopen de beste kwaliteit stoffen door het gebruik van luxere, technische materialen. Door de gebruikte technieken kan het transpiratievocht snel verdampen buiten je kleding. Dit houdt jou droog en hierdoor koel je niet af. Het zorgt voor meer comfort en betere prestaties.
Er zijn verschillende soorten materialen met elk hun eigen specifieke eigenschappen zoals warmte regulatie of winddichtheid.
De meeste hardloop kleding is gemaakt van polyester, acryl en polyamide. Dit zijn lichtgewicht materialen met een hoog ademend vermogen. Deze materialen worden flexibel gemaakt door toevoeging van elastaan, daardoor zit de hardloop kleding comfortabeler.
Goede kwaliteit hardloopkleding is best een investering maar gaat dan ook lang mee. Check altijd of het materiaal van goede kwaliteit en ademend is. Dat geldt voor elk budget hardloopkleding. Vermijd in elk geval katoen in je hardloopkleding. Katoen neemt vocht en zweet op en houdt het vervolgens vast waardoor je snel afkoelt.